2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1795 kcal
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지방: 88.39g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 184.13g.
아침 식사: Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Coop Confettura Extra di Fragole, Burro, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . 점심 식사: Coop Funghi Trifolati in Scatola, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Melone, La Bolla Mini Crescia Marchigiana, Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Benesì Coop Scamorza Affumicata senza Lattosio. 저녁 식사: Cocomero, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pomodori, Saclà Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Fagiolini Verdi, Bresaola. 간식/기타: Fichi, Tè (Infuso). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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