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Una perdita di peso da prendere totalmente con le pinze, visto che ieri stavo male e ho semidigiunato, ma intanto me la godo un pochino...
Oggi sto meglio e proverò a riprendere a mangiare il giusto.
E passerà anche questo periodo negativo!!!
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 4일:
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1247 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 55.61g | 탄수화물: 157.42g.
아침 식사: Tè (Infuso), Burro, Coop Confettura Extra di Fragole, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . 점심 식사: Ciliegie, Albicocche, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Patate al Forno, Sal Seafood Gambero Oceanico. 저녁 식사: Meloni Gialli, Penny Market Pancarrè, Coop Senape, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. 간식/기타: San Daniele Prosciutto Crudo, Carrefour Fontal, Penny Market Pancarrè. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Ciao Claudia! Anche tu rientrata un po' nell'app? Come stai?
2022년 06월 9일 작성이: eraeleo
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Ciao! Eh sì son tornata a casa. 😁 Diciamo che ho avuto momenti migliori, ma si tira avanti. E tu?
2022년 06월 10일 작성이: ClaudiaSpezia
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Il tempo consuma anche i periodi peggiori, passano anche quelli 🌼 torno per darmi un po'di ordine ma nell'insieme tutto bene🌼
2022년 06월 10일 작성이: eraeleo
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