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Pane tostato, robiolina di capra e salmone affumicato, accompagnato da verdurine cotte in friggitrice ad aria. A poco a poco mi sto riprendendo, anche se non sono ancora al 100%, più che altro per la resistenza. Mi stanco molto facilmente, ma ora riesco ad uscire e camminare un pochino. Questo caldo di certo non mi aiuta, ma cerco di non abbattermi troppo. Maggio è stato un mese terribile, speriamo che giugno sia quello del riscatto.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1379 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 206.55g.
아침 식사: Cocomero, Banana. 점심 식사: Ciliegie, Carrefour Fontal, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, De Cecco Fusilli. 저녁 식사: Ciliegie, Anguria, Pane Integrale, 3B Latte Robiolina di Capra, Gran Mare Salmone Islandese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Melanzana. 간식/기타: Coni Gelato (Wafer), Gelato alla Frutta, Tè (Infuso). 더보기
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