nvrquit0383님의 저널, 2009년 05월 3일

Tommorrow is WI...aahh...I hope this weekends drinking and debauchery did not screw me up from the whole week of being good. I'm pretty sure I'll be ok, but only time will tell....

다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 3일:
1547 kcal 지방: 48.60g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 226.68g.   아침 식사: coffee dunkin, Omega PLUS Buttery Spread, egg white, feta cheese, mushroom. 점심 식사: milk, weight watchers french, fiber one. 저녁 식사: olive oil, salad dressing vin, potato, shake and bake, pork chop. 간식/기타: fiber one cran. 더보기
1942 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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