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uma semana sem comer tranqueiras, a balança faz uma diferença...
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121.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 23일:
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1428 kcal
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지방: 98.77g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 38.05g.
아침 식사: Aviação Manteiga, Café. 점심 식사: Kibon Sorvete de Flocos, Aurora Linguiça Toscana, Pepino (Descascado). 저녁 식사: Champignon, Bacon, Palmito, Tirol Queijo Mussarela (18g). 간식/기타: Aviação Manteiga, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Elegê Creme de Leite, Ovo Frito, Sadia Patê de Presunto, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Laranja Pêra. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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