Patt.oliva
2014년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
133 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg

현재 체중
122.9 kg
성과: 주 8.4 kg 감소하기

목표 체중
88 kg
남은양: 34.9 kg
fui super magra na adolescencia,comia de tudo e muito e não engordava, na primeira gravidez passei de 70 para 120kg. perdia alguns achava outros e agora já são 15 anos de luta com a balança e ela tinha me vencido até pouco tempo atras,estava com 140kg, desta vez tenho seguido tudo certinho e estou decidida a mudar devagar ja se foram alguns kg,e ainda faltam tantos mas tenho em mente meu objetivo e vou lutar por ele...

Patt.oliva님의 체중기록


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rosealves8
최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기 Down
 
Pri lins
최근 잰 체중: 주 4.9 kg 감소하기 Down
Luana Araújo
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
 
ju ginasta
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady

Patt.oliva님의 요리책

칼로리: 85kcal | 지방: 4.54g | 탄수화물: 0.15g | 단백질: 10.27g
Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
칼로리: 84kcal | 지방: 3.57g | 탄수화물: 10.33g | 단백질: 6.38g
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Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.
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