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i'm ginormous and disgusted with myself :o(
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 17일:
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1260 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 56.59g | 탄수화물: 155.41g.
아침 식사: sugar, sugar, hersheys cocoa, coffee brewed, evaporated milk. 점심 식사: natures own 7 grain bread, turkey cheddar sausage. 저녁 식사: pizza. 간식/기타: strawberries. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Don't be disgusted. Be mad at yourself. Anger is an emotion that is 'active' and can be a very positive emotion. Get mad at yourself and stop letting yourself down. Bottom line is - DO something! Your in control. Disgust is such a passive, victim like feeling. yuck.
Plenty of folks here know how you feel and are here to help. We are all in the same boat :)
2011년 03월 17일 작성이: esimnons
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