hanaadm12님의 저널, 2021년 07월 10일

اللي خايفة منه حصل 😭ع أكلت اتنين طعمية معقول
81.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 16.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 1.9 kg 증가하기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
😂 طعميعتين سوبر كومبو دول... بالف هنا و الوزن حاينزل ان شاء الله. 
2021년 07월 10일 작성이: shiko615
الموضوع مش بيتحسب بالدقه دي متقلقيش لان القلق من اقل حاجه نحسها لغبطه والتوتر علشان نزول الوزن بيثبت الوزن واحيانا بيزيد خدي الموضوع ببساطه وان شاء الله الوزن والمقاسات تظبط معاكي 💪💪 
2021년 07월 10일 작성이: Om habiba2020
😂😂😂😂😂 ماتشيليش هم وحاولي لو بتقعدي مع العيله ع الاكل خلي اكلك لوحدك احسن عشان مش كل شوية تتغري وتاكلي حاجه غصب عنك  
2021년 07월 10일 작성이: ayaelnagar
الوضع بطئ جدا عكس ما كنت اتخيل شهر ونص ومحققتش ربع الهدف وتذبذب الوزن فعلاً بيوترني حتي المقاسات نزلت قليل مش حاجة تذكر  
2021년 07월 10일 작성이: hanaadm12
لا مش كومبو دول ف البيت وحجم صغير بس مقلي لأسف بزيت عادي  
2021년 07월 10일 작성이: hanaadm12
مش مع العيلة بأكل ف بيتي لوحدي انا وبعمل الأكل وبياكل معايا ولادي بس مستغربة المجهود والنزول القليل ومصدقت وبصراحة اتدايقت ان لقيت زيادة ومش أول مرة ومش عارفة عيب عندي ولا النظام  
2021년 07월 10일 작성이: hanaadm12

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


hanaadm12님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유