shiko615 - 회원

shiko615

2021년 04월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

142 kg

지금까지 감소한: 17.3 kg

현재 체중

124.7 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

85 kg

남은양: 39.7 kg

팔로우

hopefully i am trying to adjust the way my body looks like.
i tried once from almost 9 years now and reached my goal 80%.
hope to make friends with same goals to encourage each others.

shiko615님의 체중기록

전체 내역보기

팔로잉

	Om habiba2020
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

	فيروزة❤️
	최근 잰 체중: 주 1.2 kg 감소하기

	BASSMA_RAYAN
	최근 잰 체중: 주 7.5 kg 감소하기

	sarrarazan7
	최근 잰 체중: 안정된 체중

전체보기

shiko615님의 요리책

칼로리: 117kcal | 지방: 1.01g | 탄수화물: 12.45g | 단백질: 16.22g

Asian-style Chicken Salad

Simple chicken salad with an Asian twist.

요리책 전체보기

shiko615님의 최근 음식 및 운동항목

	Mango
	Apple
	Banana
	걷기 (느리게) - 3km/h

다이어트 캘린더 보기