2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1509 kcal
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지방: 85.86g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 131.80g.
아침 식사: Tè (Infuso), GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Novi Crema Novi 45% Nocciole. 점심 식사: Calvé Maionese, Gran Mare Filetti di Acciughe, Acqua, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Mulino Bianco Pan Carrè, Burro, Pomodori Ciliegini, Tigullio Mozzarella. 저녁 식사: Acqua, Pere, Italiamo Pane Carasau, Insalata Mista Verde, Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. 간식/기타: Acqua, Noci. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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