시작 날짜: 2018년 03월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 146.7 kg
2018년 04월 19일	134.1 kg	합리적
2018년 04월 7일	135.7 kg	합리적
2018년 04월 3일	137.8 kg	합리적
2018년 04월 2일	138 kg	합리적
2018년 04월 1일	138.4 kg	합리적
2018년 03월 31일	138.7 kg	합리적
2018년 03월 30일	139.4 kg	합리적
2018년 03월 29일	140.4 kg	합리적
2018년 03월 28일	141.4 kg	합리적
2018년 03월 27일	141.7 kg	합리적
2018년 03월 26일	142.2 kg	합리적
2018년 03월 25일	141.8 kg	합리적
2018년 03월 24일	142.7 kg	합리적
2018년 03월 23일	143.4 kg	합리적
2018년 03월 22일	144.7 kg	합리적
2018년 03월 21일	145 kg	합리적
2018년 03월 20일	146.7 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 11월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 89 kg 시작체중: 143.4 kg
2016년 11월 27일	143.4 kg	합리적