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Pesce spada al forno con melanzane. Verdurine di contorno. Pane ai cereali. Mela. Spero che la fame da ciclo mi dia tregua. Buon sabato sera.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1610 kcal
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지방: 72.11g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 158.09g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Cioccolatini alle Nocciole , Banana. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Tris Grigliato, Salsa di Soia, Esselunga Involtini Primavera. 저녁 식사: Mela, Maionese, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane ai Cereali, Melanzana, Pesce Spada. 간식/기타: Cioccolatini alle Nocciole, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Alesto Anacardi Tostati e Salati, Tè (Infuso). 더보기
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