시작 날짜: 2011년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 47.6 kg 시작체중: 50.8 kg
2011년 11월 24일	47.6 kg	합리적
2011년 05월 30일	49.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 4일	49.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 21일	51.0 kg	합리적
2011년 03월 14일	49.2 kg	합리적
2011년 03월 11일	49.2 kg	합리적
2011년 03월 7일	49.4 kg	합리적
2011년 03월 1일	49.4 kg	합리적
2011년 02월 25일	49.2 kg	100%
2011년 01월 1일	50.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 03월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 47.6 kg 시작체중: 50.8 kg
2010년 03월 4일	50.8 kg	합리적