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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1733 kcal
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지방: 77.35g | 단백질: 146.57g | 탄수화물: 132.02g.
아침 식사: Oatly Oat Milk, Latte Coffee. 점심 식사: Butter, Cauliflower Rice, Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs. 저녁 식사: SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl). 간식/기타: Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups. 더보기
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2636 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 45 분, 휴식 - 15 시간 13 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 분. 더보기
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 댓글
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