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Notte terribile tra vento e incubi. Risveglio faticoso. Premiamoci almeno con una colazione golosa.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1971 kcal
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지방: 92.70g | 단백질: 88.48g | 탄수화물: 194.39g.
아침 식사: Tè (Infuso), Zucchero a Velo, Coop Confettura Extra di Fragole, Burro, Creperie Jarnoux Crepes al Profumo di Vaniglia. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vittoria Grana Padano Grattugiato, Kraft Sottilette le Classiche, Esselunga Equilibrio Conchiglie Rigate Integrali N.693, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Polpa di Pomodoro, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. 저녁 식사: Pere, Pane di Segale, Caseificio Esposito Mozzarella di Brugnato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta. 간식/기타: Coop Succo Arancia 100%, Coop Mandorle Sgusciate, Cannolo Siciliano, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Agrumi Italiani, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). 더보기
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 댓글
Ciao cara. Come vanno le cose?
2021년 01월 25일 작성이: Bionda_a_dieta
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Ciao! Diciamo abbastanza bene. 😁
Riesco a resistere (quasi sempre) agli attacchi di fame, ma soprattutto non ho più comprato cibo spazzatura, nonostante me ne sia venuta voglia.
Tu tutto ok?
2021년 01월 25일 작성이: ClaudiaSpezia
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Bravissima!! Sono molto contenta per te, ti auguro di continuare così 💪🏻 È normale purtroppo averne voglia... Bisogna trovare il giusto compromesso.
Sei gentilissima a chiedermelo, io tutto bene, grazie ❤️
2021년 01월 25일 작성이: Bionda_a_dieta
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Avanti così 💪🏻 Con il tempo si impara ad ascoltare il proprio corpo e a tenere sotto controllo gli sgarri 😉
2021년 01월 25일 작성이: Agu$ka9
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2021년 01월 25일 작성이: ClaudiaSpezia
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