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Oggi Fage con nocciole, cioccolato fondente e sciroppo d'acero. Buona merenda.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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2074 kcal
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지방: 89.42g | 단백질: 98.39g | 탄수화물: 228.69g.
아침 식사: Save Classic Peanut Butter, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Coop Confettura Extra di Fragole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Brodo Vegetale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Carrefour Fontal, Esselunga Equilibrio Conchiglie Rigate Integrali N.693, Zucca, Codena Funghi Porcini Cubettati. 저녁 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Melanzana, Pane Integrale, Emmental, My Bio Prosciutto Cotto, Philadelphia Original Philadelphia. 간식/기타: Solidal Coop Anacardi Tostati e Salati, Focaccia Genovese, Caputo Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Nick Sciroppo d'acero, Tè (Infuso), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 더보기
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