nvrquit0383님의 저널, 2021년 01월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
1140 kcal 지방: 44.82g | 단백질: 20.76g | 탄수화물: 237.42g.   점심 식사: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Meijer Raw Pecans, Roma Tomatoes. 간식/기타: Smart Sweets Sourmelon Bites, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Dole Fruit & Veggie Blends. 더보기
2233 kcal 운동: 스쿼트 - 4 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간   56 분. 더보기

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댓글 
That looks fantastic! 
2021년 01월 17일 작성이: GibJig
@gib thanks! Portobello mushrooms in the air fryer come out perfect! 
2021년 01월 17일 작성이: nvrquit0383

     
 

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