Eu.PriscilaMartins님의 저널, 2021년 01월 6일

Adoro uva passa também 

Amo muito! 

amo muito! como todos os dias 10 g! 

Eu também gosto muito ajuda demais ❤️ 

Já que vc gosta de uva passa tem tâmara seca tbm, uma delícia e beeeem doce kkk tbm uso frutas secas pra aplacar essa vontade, uma delicia 

só toma cuidado que apesar dos benefícios a bichinha engana, as vezes é até melhor comer um chocolate 70% 

damasco, Tamara, ameixa seca. da uma tapeada 

❤️❤️❤️ 

Verdade leilaadiniz!!! Dica importante! Essa quantidade que postei é a que costumo consumir. 30g -> 90 calorias. Regulo a quantidade para menos dependendo da minha alimentação do dia, mas nunca para mais 😄 

Oi Katarine_Escorcio! Nunca provei tâmara. Fiquei curiosa agora 😄 obrigada pela dica ❤️ 

Oi magrelinha2019! Verdade, também gosto muito de ameixa seca! Ela me ajuda também ❤️ 

Ótima ideia, vou fazer o mesmo!  

ideia otima. são docinhas! 

Vou aderir, tbm amo e sou a maluca do chocolate pós almoço 😂 

Sim, ótima dica! Eu também utilizo tâmaras para me ajudar com a compulsão por doce, super ajuda ! :D 

Amoooo 

Só lembra de quantificar pois a densidade calórica é muito alta. Depois pesquise sobre receitas doces com pasta de amendoim e whey protein! Existem infinitas possibilidades de receitas rápidas que saciam a vontade de doce. ❤️ 

amo ❤  

eu tambem adoro, só gostaria de ter esse auto controle de comer só um punhadinho.. meu problema é que se tiver 1kg em casa, eu como ele inteiro de uma vez..kkkk..tive que aceitar e tirar os doces de uma vez...=S (claro que me permito pisar na jaca as vezes pra manter o psicologico saudavel).. 

Também amo uva passa. Como muito para passar a vontade do doce banana com canela.