시작 날짜: 2009년 12월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 81.6 kg
2009년 12월 27일	81.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 07월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 79.4 kg
2008년 05월 8일	75.7 kg	합리적
2007년 11월 27일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2007년 10월 28일	74.8 kg	합리적
2007년 09월 30일	75.4 kg	합리적
2007년 09월 19일	76.0 kg	잘 따르지 않음
2007년 09월 7일	76.5 kg	합리적
2007년 08월 24일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2007년 08월 19일	77.4 kg	합리적
2007년 08월 8일	76.9 kg	합리적
2007년 08월 2일	77.4 kg	합리적
2007년 07월 25일	77.6 kg	합리적
2007년 07월 18일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2007년 07월 10일	79.4 kg	적용하지않음