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시작 날짜:
2015년 07월 25일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 65 kg
시작체중: 107.2 kg
2024년 07월 29일
97.5 kg
합리적
2024년 07월 1일
97.5 kg
합리적
2024년 06월 16일
98.8 kg
합리적
2024년 06월 13일
99.6 kg
합리적
2024년 06월 6일
100 kg
합리적
2024년 06월 3일
100.8 kg
합리적
2024년 05월 27일
100.1 kg
합리적
2024년 05월 23일
101.1 kg
합리적
2024년 05월 20일
101.8 kg
합리적
2024년 05월 6일
102.2 kg
합리적
2024년 04월 15일
104.1 kg
합리적
2024년 04월 8일
105.1 kg
합리적
2024년 04월 4일
105.7 kg
합리적
2024년 02월 8일
107.1 kg
합리적
2024년 02월 6일
107 kg
합리적
2024년 02월 5일
107.1 kg
합리적
2023년 11월 14일
104.1 kg
합리적
2023년 11월 7일
104.9 kg
합리적
2023년 08월 6일
105.1 kg
합리적
2023년 08월 1일
104 kg
합리적
2023년 07월 20일
104.7 kg
합리적
2023년 07월 17일
105.3 kg
합리적
2023년 07월 15일
105.6 kg
합리적
2023년 07월 9일
106.3 kg
합리적
2023년 07월 2일
107.7 kg
합리적
2023년 07월 1일
108.9 kg
합리적
2023년 06월 27일
112 kg
합리적
2022년 11월 20일
97.1 kg
합리적
2022년 08월 1일
100.1 kg
합리적
2022년 01월 6일
95 kg
합리적
2021년 12월 23일
96.0 kg
합리적
2021년 12월 1일
95.3 kg
합리적
2021년 10월 29일
91.0 kg
합리적
2021년 10월 25일
92.0 kg
합리적
2021년 10월 18일
93.0 kg
합리적
2021년 10월 4일
94.1 kg
합리적
2021년 09월 29일
92.9 kg
합리적
2021년 09월 4일
91.6 kg
합리적
2021년 09월 3일
92.7 kg
합리적
2021년 09월 1일
92.4 kg
합리적
2021년 08월 30일
92.7 kg
합리적
2021년 08월 23일
93.2 kg
합리적
2021년 07월 11일
91.8 kg
합리적
2021년 02월 20일
93.8 kg
합리적
2021년 01월 16일
94.0 kg
합리적
2021년 01월 11일
94.5 kg
합리적
2021년 01월 7일
94.1 kg
합리적
2020년 12월 29일
95.9 kg
합리적
2020년 09월 23일
92.2 kg
합리적
2020년 08월 10일
93.6 kg
합리적
2020년 08월 4일
93.6 kg
합리적
2020년 07월 27일
94.7 kg
합리적
2020년 07월 20일
95.7 kg
합리적
2020년 07월 15일
96.5 kg
합리적
2020년 03월 5일
97.2 kg
합리적
2019년 12월 27일
88 kg
합리적
2019년 12월 3일
85 kg
합리적
2019년 09월 18일
81.4 kg
합리적
2019년 07월 1일
75.4 kg
합리적
2019년 06월 28일
75.5 kg
합리적
2019년 06월 24일
76.1 kg
합리적
2019년 06월 23일
76.4 kg
합리적
2019년 06월 8일
77.1 kg
합리적
2019년 04월 13일
79.9 kg
합리적
2019년 04월 9일
80.5 kg
합리적
2019년 04월 7일
81.2 kg
합리적
2019년 02월 19일
78.1 kg
합리적
2019년 01월 8일
76.1 kg
합리적
2018년 12월 25일
74.5 kg
합리적
2018년 12월 10일
73.6 kg
합리적
2018년 11월 14일
72.6 kg
합리적
2018년 11월 8일
71.8 kg
합리적
2018년 11월 6일
71.8 kg
합리적
2018년 10월 31일
71.5 kg
합리적
2018년 10월 30일
72.6 kg
합리적
2018년 10월 22일
72 kg
합리적
2018년 10월 18일
71.2 kg
합리적
2018년 10월 13일
71.1 kg
합리적
2018년 10월 9일
71.6 kg
합리적
2018년 10월 6일
72.3 kg
합리적
2018년 09월 29일
72.6 kg
합리적
2018년 09월 21일
72.3 kg
합리적
2018년 09월 20일
72.9 kg
합리적
2018년 09월 14일
71.7 kg
합리적
2018년 09월 6일
72.3 kg
합리적
2018년 08월 31일
72.8 kg
합리적
2018년 08월 30일
73.6 kg
합리적
2018년 08월 25일
73 kg
합리적
2018년 08월 24일
74 kg
합리적
2018년 08월 21일
74 kg
합리적
2018년 08월 18일
73.4 kg
합리적
2018년 08월 15일
73.4 kg
합리적
2018년 08월 7일
73.1 kg
합리적
2018년 07월 27일
73.8 kg
합리적
2018년 07월 25일
74.5 kg
합리적
2018년 07월 24일
74.9 kg
합리적
2018년 07월 20일
73.5 kg
합리적
2018년 07월 10일
72.5 kg
합리적
2018년 07월 4일
72.4 kg
합리적
2018년 06월 29일
71.5 kg
합리적
2018년 06월 23일
72.4 kg
합리적
2018년 06월 11일
71.3 kg
합리적
2018년 06월 4일
71.1 kg
합리적
2018년 05월 29일
68.8 kg
합리적
2018년 05월 27일
71 kg
합리적
2018년 05월 25일
68.8 kg
합리적
2018년 05월 23일
69.1 kg
합리적
2018년 05월 21일
69.4 kg
합리적
2018년 05월 18일
70.4 kg
합리적
2018년 05월 15일
70.1 kg
합리적
2018년 05월 13일
71.2 kg
합리적
2018년 05월 12일
73 kg
합리적
2018년 05월 11일
70.7 kg
합리적
2018년 05월 9일
70.7 kg
합리적
2018년 05월 7일
70.4 kg
합리적
2018년 05월 5일
70.8 kg
합리적
2018년 05월 4일
70.8 kg
합리적
2018년 05월 3일
70.8 kg
합리적
2018년 04월 30일
71.1 kg
합리적
2018년 04월 25일
70.7 kg
합리적
2018년 04월 22일
71.5 kg
합리적
2018년 04월 20일
72.4 kg
합리적
2018년 04월 18일
73.1 kg
합리적
2018년 04월 16일
72.1 kg
합리적
2018년 04월 14일
71.4 kg
합리적
2018년 04월 13일
70.9 kg
합리적
2018년 04월 12일
70.9 kg
합리적
2018년 04월 10일
71.5 kg
합리적
2018년 04월 9일
72.5 kg
합리적
2018년 04월 8일
71.3 kg
합리적
2018년 04월 6일
71.6 kg
합리적
2018년 04월 4일
71.6 kg
합리적
2018년 04월 3일
72.1 kg
합리적
2018년 04월 1일
71.8 kg
합리적
2018년 03월 29일
72.3 kg
합리적
2018년 03월 28일
73.2 kg
합리적
2018년 03월 25일
72.9 kg
합리적
2018년 03월 24일
72.9 kg
합리적
2018년 03월 23일
72.6 kg
합리적
2018년 03월 22일
73.3 kg
합리적
2018년 03월 21일
72.5 kg
합리적
2018년 03월 19일
73.1 kg
합리적
2018년 03월 18일
73.4 kg
합리적
2018년 03월 17일
73.4 kg
합리적
2018년 03월 16일
72.8 kg
합리적
2018년 03월 15일
72.1 kg
합리적
2018년 03월 14일
72.4 kg
합리적
2018년 03월 12일
72.6 kg
합리적
2018년 03월 11일
72.4 kg
합리적
2018년 03월 10일
73.7 kg
합리적
2018년 03월 6일
73.7 kg
합리적
2018년 02월 28일
74.5 kg
합리적
2018년 02월 26일
75.4 kg
합리적
2018년 02월 22일
74.8 kg
합리적
2018년 02월 19일
75.4 kg
합리적
2018년 02월 17일
74.4 kg
합리적
2018년 02월 16일
73.6 kg
합리적
2018년 02월 14일
73.6 kg
합리적
2018년 02월 13일
73.6 kg
합리적
2018년 02월 11일
74 kg
합리적
2018년 02월 8일
74.9 kg
합리적
2018년 02월 7일
74.8 kg
합리적
2018년 02월 6일
75.4 kg
합리적
2018년 02월 4일
76.1 kg
합리적
2018년 02월 3일
76.5 kg
합리적
2018년 02월 2일
75.8 kg
합리적
2018년 02월 1일
76.3 kg
합리적
2018년 01월 31일
76.8 kg
합리적
2018년 01월 30일
77.1 kg
합리적
2018년 01월 29일
77.7 kg
합리적
2018년 01월 27일
78.3 kg
합리적
2018년 01월 26일
76.9 kg
합리적
2018년 01월 22일
78 kg
합리적
2018년 01월 17일
76.3 kg
합리적
2018년 01월 15일
77.3 kg
합리적
2018년 01월 12일
76.4 kg
합리적
2018년 01월 10일
77 kg
합리적
2018년 01월 3일
76.8 kg
합리적
2018년 01월 1일
78.2 kg
합리적
2017년 12월 31일
77.2 kg
합리적
2017년 12월 29일
78.2 kg
합리적
2017년 12월 27일
77.8 kg
합리적
2017년 12월 26일
77.4 kg
합리적
2017년 12월 24일
77.9 kg
합리적
2017년 12월 19일
76.2 kg
합리적
2017년 12월 13일
76.8 kg
합리적
2017년 12월 7일
77.3 kg
합리적
2017년 12월 4일
76.4 kg
합리적
2017년 11월 28일
75.4 kg
합리적
2017년 11월 26일
76.5 kg
합리적
2017년 11월 22일
75.4 kg
합리적
2017년 11월 21일
76.2 kg
합리적
2017년 11월 17일
76.4 kg
합리적
2017년 11월 11일
74.8 kg
합리적
2017년 11월 5일
74.6 kg
합리적
2017년 11월 1일
74.4 kg
합리적
2017년 10월 30일
76.2 kg
합리적
2017년 10월 25일
75.7 kg
합리적
2017년 10월 24일
76 kg
합리적
2017년 10월 20일
76.8 kg
합리적
2017년 10월 16일
77.3 kg
합리적
2017년 10월 9일
75.9 kg
합리적
2017년 10월 6일
74.9 kg
합리적
2017년 10월 2일
75.4 kg
합리적
2017년 09월 26일
76.7 kg
합리적
2017년 09월 24일
75.7 kg
합리적
2017년 09월 21일
76 kg
합리적
2017년 09월 20일
76.6 kg
합리적
2017년 09월 18일
76 kg
합리적
2017년 09월 17일
76.3 kg
합리적
2017년 09월 16일
75.5 kg
합리적
2017년 09월 11일
74.8 kg
합리적
2017년 09월 8일
75.4 kg
합리적
2017년 09월 4일
75.6 kg
합리적
2017년 09월 1일
74.9 kg
합리적
2017년 08월 23일
74.5 kg
합리적
2017년 08월 21일
75.6 kg
합리적
2017년 08월 20일
74 kg
합리적
2017년 08월 16일
73.9 kg
합리적
2017년 08월 13일
74.2 kg
합리적
2017년 08월 12일
74.6 kg
합리적
2017년 08월 10일
74.4 kg
합리적
2017년 08월 9일
75.1 kg
합리적
2017년 08월 8일
75.7 kg
합리적
2017년 08월 7일
76.2 kg
합리적
2017년 08월 6일
75.7 kg
합리적
2017년 08월 5일
75.7 kg
합리적
2017년 08월 3일
76.1 kg
합리적
2017년 08월 2일
76.6 kg
합리적
2017년 07월 29일
74.9 kg
합리적
2017년 07월 25일
75.4 kg
합리적
2017년 07월 23일
75.4 kg
합리적
2017년 07월 21일
76.3 kg
합리적
2017년 07월 20일
76.3 kg
합리적
2017년 07월 19일
76.3 kg
합리적
2017년 07월 16일
75.5 kg
합리적
2017년 07월 15일
76.5 kg
합리적
2017년 07월 13일
76.8 kg
합리적
2017년 07월 12일
76.3 kg
합리적
2017년 07월 11일
75.9 kg
합리적
2017년 07월 10일
77.3 kg
합리적
2017년 07월 9일
77.5 kg
합리적
2017년 07월 8일
76.5 kg
합리적
2017년 07월 7일
77 kg
합리적
2017년 07월 6일
78.4 kg
합리적
2017년 07월 5일
77.3 kg
합리적
2017년 07월 4일
77 kg
합리적
2017년 07월 3일
78.5 kg
합리적
2017년 06월 30일
76.7 kg
합리적
2017년 06월 29일
77.8 kg
합리적
2017년 06월 28일
77 kg
합리적
2017년 06월 27일
77.3 kg
합리적
2017년 06월 26일
76.6 kg
합리적
2017년 06월 25일
76.9 kg
합리적
2017년 06월 24일
77.5 kg
합리적
2017년 06월 23일
77.5 kg
합리적
2017년 06월 22일
77.5 kg
합리적
2017년 06월 21일
77.5 kg
합리적
2017년 06월 20일
77.5 kg
합리적
2017년 06월 19일
78.2 kg
합리적
2017년 06월 17일
77.8 kg
합리적
2017년 06월 16일
78.5 kg
합리적
2017년 06월 15일
79.1 kg
합리적
2017년 06월 14일
80.4 kg
합리적
2017년 06월 12일
78.7 kg
합리적
2017년 06월 10일
79.9 kg
합리적
2017년 06월 8일
79.8 kg
합리적
2017년 06월 7일
80.4 kg
합리적
2017년 06월 6일
81.7 kg
합리적
2017년 06월 2일
79.8 kg
합리적
2017년 06월 1일
79.8 kg
합리적
2017년 05월 31일
80.1 kg
합리적
2017년 05월 30일
81.5 kg
합리적
2017년 05월 27일
80.7 kg
합리적
2017년 05월 26일
81.7 kg
합리적
2017년 05월 25일
79 kg
합리적
2017년 05월 23일
81 kg
합리적
2017년 05월 22일
81.9 kg
합리적
2017년 05월 20일
82.4 kg
합리적
2017년 05월 17일
82.5 kg
합리적
2017년 05월 15일
83.1 kg
합리적
2017년 05월 14일
83.4 kg
합리적
2017년 05월 13일
82.4 kg
합리적
2017년 05월 8일
83.7 kg
합리적
2017년 05월 2일
84.6 kg
합리적
2017년 04월 28일
84.7 kg
합리적
2017년 04월 12일
83.9 kg
합리적
2017년 04월 10일
84.1 kg
합리적
2017년 04월 6일
84.9 kg
합리적
2017년 04월 5일
85.2 kg
합리적
2017년 04월 3일
85.5 kg
합리적
2017년 03월 28일
86.5 kg
합리적
2017년 03월 27일
87.5 kg
합리적
2017년 03월 24일
87.5 kg
합리적
2017년 03월 21일
87.5 kg
합리적
2017년 03월 17일
86.4 kg
합리적
2017년 03월 4일
88.6 kg
합리적
2017년 02월 13일
88.5 kg
합리적
2017년 02월 11일
88.5 kg
합리적
2017년 02월 10일
89.1 kg
합리적
2017년 02월 8일
89.6 kg
합리적
2017년 01월 17일
87.7 kg
합리적
2017년 01월 16일
88.5 kg
합리적
2017년 01월 11일
88.4 kg
합리적
2016년 12월 14일
86.2 kg
합리적
2016년 10월 10일
87.6 kg
합리적
2016년 10월 7일
87.6 kg
합리적
2016년 10월 5일
88.1 kg
합리적
2016년 10월 4일
88.4 kg
합리적
2016년 09월 30일
87.7 kg
합리적
2016년 09월 29일
87.4 kg
합리적
2016년 09월 28일
87 kg
합리적
2016년 09월 27일
87 kg
합리적
2016년 09월 22일
87.6 kg
합리적
2016년 09월 21일
88 kg
합리적
2016년 09월 18일
88.5 kg
합리적
2016년 09월 9일
90.4 kg
합리적
2016년 09월 6일
89.2 kg
합리적
2016년 08월 27일
89 kg
합리적
2016년 08월 21일
88.2 kg
합리적
2016년 08월 5일
89.3 kg
합리적
2016년 08월 3일
90.1 kg
합리적
2016년 08월 2일
90.5 kg
합리적
2016년 07월 30일
89.3 kg
합리적
2016년 07월 14일
88.7 kg
합리적
2016년 07월 13일
88.3 kg
합리적
2016년 07월 11일
89.5 kg
합리적
2016년 07월 10일
90.2 kg
합리적
2016년 07월 6일
88.5 kg
합리적
2016년 07월 5일
89 kg
합리적
2016년 07월 4일
89.4 kg
합리적
2016년 06월 30일
88.8 kg
합리적
2016년 06월 29일
88.8 kg
합리적
2016년 06월 28일
89.6 kg
합리적
2016년 06월 26일
89.3 kg
합리적
2016년 06월 24일
90.3 kg
합리적
2016년 06월 22일
90.4 kg
합리적
2016년 06월 21일
91 kg
합리적
2016년 06월 19일
91 kg
합리적
2016년 06월 16일
91 kg
합리적
2016년 06월 15일
91 kg
합리적
2016년 06월 14일
91.8 kg
합리적
2016년 06월 13일
92.2 kg
합리적
2016년 06월 10일
91.3 kg
합리적
2016년 06월 8일
91 kg
합리적
2016년 06월 6일
91.5 kg
합리적
2016년 06월 5일
91.5 kg
합리적
2016년 06월 2일
91 kg
합리적
2016년 06월 1일
91.9 kg
합리적
2016년 05월 29일
91.8 kg
합리적
2016년 05월 14일
94.6 kg
합리적
2016년 05월 10일
95.1 kg
합리적
2016년 04월 15일
100.2 kg
합리적
2016년 03월 25일
99.2 kg
합리적
2016년 03월 9일
97.1 kg
합리적
2016년 02월 22일
97.7 kg
합리적
2016년 02월 20일
96.5 kg
합리적
2016년 02월 19일
97.3 kg
합리적
2016년 02월 18일
96.6 kg
합리적
2016년 02월 17일
97.1 kg
합리적
2016년 02월 16일
98.1 kg
합리적
2016년 02월 14일
99.1 kg
합리적
2015년 08월 5일
97.1 kg
합리적
2015년 08월 1일
94.4 kg
합리적
2015년 07월 30일
92.2 kg
합리적
2015년 07월 27일
94.4 kg
합리적
2015년 07월 25일
107.2 kg
합리적