2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1750 kcal
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지방: 73.06g | 단백질: 91.64g | 탄수화물: 191.20g.
아침 식사: Хачапури. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Груши. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Винегрет. 간식/기타: Творожная Запеканка с Тыквой, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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