2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1631 kcal
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지방: 69.06g | 단백질: 88.93g | 탄수화물: 166.24g.
아침 식사: President's Choice Vanilla Greek Yogurt, Lafleur Saucisses Porc et Boeuf, Мягкая Белая Булка, Авокадо. 점심 식사: Сарделька, Багет, Muscle Milk Vanilla Protein Drink, Банан, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Compliments Garden Vegetable Cocktail , Авокадо, Куриные Грудки, Compliments Instant Noodles. 간식/기타: Ананас. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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