시작 날짜: 2017년 12월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54 kg 시작체중: 68 kg
2023년 11월 12일	68 kg	합리적
2018년 12월 1일	55.5 kg	합리적
2018년 11월 17일	56 kg	합리적
2018년 10월 13일	56 kg	합리적
2018년 09월 29일	57 kg	합리적
2018년 09월 10일	57.5 kg	합리적
2018년 08월 3일	57.5 kg	합리적
2018년 07월 24일	58 kg	합리적
2018년 07월 6일	58.5 kg	합리적
2018년 06월 13일	58.5 kg	합리적
2018년 04월 7일	57 kg	합리적
2018년 03월 31일	58 kg	합리적
2018년 01월 5일	58.4 kg	합리적
2017년 12월 26일	59.3 kg	합리적
2017년 12월 22일	68 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 02월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55 kg 시작체중: 60 kg
2017년 10월 29일	56.2 kg	합리적
2017년 09월 29일	56.2 kg	합리적
2017년 09월 14일	56.2 kg	합리적
2017년 08월 9일	56.4 kg	합리적
2017년 08월 1일	56.5 kg	합리적
2017년 06월 13일	55.8 kg	합리적
2017년 06월 11일	55.8 kg	합리적
2017년 06월 10일	55.8 kg	합리적
2017년 05월 14일	56 kg	합리적
2017년 02월 26일	56 kg	합리적
2017년 02월 4일	56.8 kg	합리적
2016년 11월 5일	58.6 kg	합리적
2016년 10월 29일	58.8 kg	합리적
2016년 10월 15일	59.3 kg	합리적
2016년 02월 6일	60 kg	적용하지않음