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Giornate tranquille. Tempo ballerino, primi freddi, ma si va un po' in giro. Nei paesini, lontani dal caos, immersi nel silezio. Va meglio. Resisto alle tentazioni, quasi a tutte. Se domenica è bello, si va per castagne. Cose normali, cose che fanno tutti. Per ricominciare, ancora una volta.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1628 kcal
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지방: 72.71g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 188.20g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana, Nick Peanut Butter Crunchy, Kiwi. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Pere, Radicchio Rosso, Decò Carote alla Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa Datterini in Pezzi, Brodo Vegetale, Codena Funghi Porcini Secchi, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli. 저녁 식사: Mela, Ortomio Melanzane a Filetti, Olive Nere, Gustibus Crema di Zucchine Grigliate, Penny Market Pane 4 Cereali, Torta Salata. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi), Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Tè (Infuso). 더보기
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