시작 날짜: 2014년 04월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 155.1 kg
2023년 06월 24일	120.5 kg	100%
2023년 05월 22일	124.0 kg	100%
2015년 07월 31일	122.0 kg	합리적
2015년 06월 3일	123.8 kg	합리적
2014년 09월 26일	130.5 kg	합리적
2014년 08월 15일	134.9 kg	합리적
2014년 08월 9일	135.2 kg	합리적
2014년 07월 17일	137.4 kg	합리적
2014년 07월 10일	137.3 kg	합리적
2014년 07월 9일	137.5 kg	합리적
2014년 07월 5일	139.3 kg	합리적
2014년 07월 4일	140.3 kg	합리적
2014년 07월 3일	139.3 kg	합리적
2014년 07월 2일	139.5 kg	합리적
2014년 07월 1일	140.3 kg	합리적
2014년 06월 30일	139.7 kg	합리적
2014년 06월 29일	139.6 kg	합리적
2014년 06월 28일	140.3 kg	합리적
2014년 06월 27일	140.0 kg	합리적
2014년 06월 25일	140.0 kg	100%
2014년 06월 24일	141.0 kg	합리적
2014년 06월 23일	141.2 kg	합리적
2014년 06월 22일	141.1 kg	합리적
2014년 06월 21일	141.1 kg	합리적
2014년 06월 20일	143.0 kg	합리적
2014년 06월 19일	142.2 kg	합리적
2014년 06월 18일	141.2 kg	합리적
2014년 06월 17일	141.6 kg	합리적
2014년 06월 16일	142.1 kg	합리적
2014년 06월 15일	142.7 kg	합리적
2014년 06월 14일	143.5 kg	합리적
2014년 06월 13일	144.0 kg	100%
2014년 06월 12일	144.4 kg	100%
2014년 06월 11일	144.9 kg	합리적
2014년 06월 10일	145.4 kg	합리적
2014년 06월 9일	145.8 kg	합리적
2014년 06월 8일	145.0 kg	합리적
2014년 06월 7일	145.3 kg	합리적
2014년 06월 6일	145.9 kg	합리적
2014년 06월 5일	146.1 kg	합리적
2014년 06월 4일	145.7 kg	합리적
2014년 06월 3일	145.3 kg	합리적
2014년 06월 2일	145.1 kg	합리적
2014년 06월 1일	145.8 kg	합리적
2014년 05월 31일	145.9 kg	합리적
2014년 05월 30일	146.2 kg	합리적
2014년 05월 29일	146.8 kg	합리적
2014년 05월 28일	147.1 kg	합리적
2014년 05월 27일	147.1 kg	합리적
2014년 05월 26일	147.3 kg	합리적
2014년 05월 25일	147.7 kg	합리적
2014년 05월 24일	148.1 kg	100%
2014년 05월 23일	149.0 kg	100%
2014년 05월 22일	149.4 kg	100%
2014년 05월 21일	150.6 kg	100%
2014년 05월 20일	150.6 kg	100%
2014년 05월 19일	154.2 kg	100%
2014년 05월 18일	155.6 kg	합리적
2014년 04월 19일	156.3 kg	합리적
2014년 04월 13일	156.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 12일	156.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 11일	155.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 02월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 129.3 kg
2014년 04월 10일	156.1 kg	합리적
2014년 04월 9일	156.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 26일	149.7 kg	합리적
2011년 12월 18일	83.9 kg	합리적
2010년 07월 8일	138.3 kg	합리적
2010년 07월 6일	140.6 kg	합리적
2010년 05월 27일	133.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 25일	132.5 kg	100%
2010년 05월 24일	133.3 kg	합리적
2010년 04월 30일	134.3 kg	적용하지않음
2010년 04월 9일	131.1 kg	합리적
2010년 03월 15일	131.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 02월 25일	128.4 kg	합리적
2010년 02월 18일	128.5 kg	합리적
2010년 02월 9일	129.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 01월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 129.7 kg
2010년 02월 2일	129.3 kg	합리적
2010년 01월 31일	129.7 kg	적용하지않음