ClaudiaSpezia님의 저널, 2020년 09월 4일

Uovo sodo, pomodoro e funghetti.
Piadina e poi kiwi.
Buona serata. 😊

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
1909 kcal 지방: 89.10g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 223.04g.   아침 식사: Ventura BB Shot. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Pesca Noce, Land Fontina, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Nere Denocciolate, Pomodorini, Piselli (Surgelati), Barilla Farfalle. 저녁 식사:  Kiwi, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese,  Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese,  Pomodori,  Uovo Sodo, Baresa Funghetti Trifolati. 간식/기타: Sorbissimo Crema di Caffè, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pringles Rice Fusion Indian Chicken Tikka Masala, Focaccia Genovese, Fuzetea Tea alla Pesca senza Zucchero,  Tè Pre-Zuccherato. 더보기
2168 kcal 운동: 운전 - 1 시간, 출근 - 5 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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