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Prima il lockdown, poi i vari impegni di lavoro... da febbraio non vedevo due mie amiche. E stasera aperitivo! Le serate belle. ❤
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1370 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 170.51g.
아침 식사: Susine, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. 점심 식사: Sorbissimo Crema di Caffè, Susine, Ichnusa Birra non Filtrata, Le Freschette Prosciutto Crudo, Pascoli Italiani Mozzarella Fior di Latte, Coop Bietoline, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese. 간식/기타: Coop Succo Arancia 100%, Kinder Fetta al Latte, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 더보기
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2195 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 출근 - 3 시간 30 분, 운전 - 45 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 10 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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