2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
|
1962 kcal
|
지방: 69.47g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 271.47g.
아침 식사: Tè (Infuso), Penny Market Pane di Segale, San Michele Arcangelo Composta di Fragole. 점심 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pesca Noce, Rucola , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Reggia Fusilli, Olive (Piccole-Extra Large), Carrefour Tonno al Naturale. 저녁 식사: Pere, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Carpaccio di Carne Salada, Penny Market Pane di Segale. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pringles Original, Pizzetta, Coop Fichi Freschi, zucchero di canna, caffè. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|