가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dheimer
저널
2008년 11월 22일
dheimer님의 저널, 2008년 11월 22일
dheimer 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Good workout this morning. The lovely spousal unit worked out with me today and so I used the treadmill next to hers. It showed fewer calories burned than the elliptical stepper, but I was REALLY wiped out after. I guess I'm optimized for the elliptical stepper.
So I'm hovering around 190 these days. I'd like to be at 189 before thanksgiving. Should be doable.
86.4 kg
지금까지 감소한:
6.6 kg
.
남은양:
2.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글
Nice to have 'lovely spousal unit' to work out with! HAHA...I like that! Your 189 is very do'able for sure! Happy Thanksgiving to you!
2008년 11월 23일 작성이:
Sibby
Yes, the lovely spousal unit has been on a workout kick lately, and it's good for me too. For example, I skipped the workout this morning, came back from work tonight to have her announce that SHE worked out today. So now I'm motivated!
2008년 11월 24일 작성이:
dheimer
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
dheimer님의 체중기록
전체 내역보기