시작 날짜: 2009년 03월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 106.6 kg
2010년 08월 25일	87.1 kg	합리적
2010년 03월 7일	84.6 kg	합리적
2010년 01월 3일	85.7 kg	합리적
2010년 01월 2일	85.9 kg	합리적
2010년 01월 1일	87.6 kg	합리적
2009년 12월 20일	86.7 kg	합리적
2009년 08월 10일	88.3 kg	합리적
2009년 04월 4일	90.3 kg	합리적
2009년 03월 9일	106.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 05월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 101.6 kg
2008년 11월 1일	94.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 14일	92.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 7일	93.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 31일	94.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 15일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 20일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 22일	95.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 14일	94.8 kg	잘 따르지 않음
2007년 11월 6일	92.1 kg	합리적
2007년 10월 30일	92.5 kg	합리적
2007년 10월 17일	90.1 kg	잘 따르지 않음
2007년 10월 3일	89.7 kg	잘 따르지 않음
2007년 08월 29일	89.6 kg	합리적
2007년 08월 24일	90.6 kg	합리적
2007년 08월 21일	91.2 kg	합리적
2007년 08월 17일	91.7 kg	잘 따르지 않음
2007년 08월 10일	91.7 kg	합리적
2007년 07월 30일	92.0 kg	잘 따르지 않음
2007년 07월 20일	91.7 kg	합리적
2007년 07월 19일	92.0 kg	합리적
2007년 07월 7일	92.8 kg	적용하지않음
2007년 07월 6일	93.0 kg	적용하지않음
2007년 07월 5일	93.9 kg	잘 따르지 않음
2007년 06월 28일	92.4 kg	합리적
2007년 06월 22일	92.4 kg	합리적
2007년 06월 18일	93.0 kg	합리적
2007년 06월 14일	93.9 kg	적용하지않음
2007년 05월 6일	101.6 kg	적용하지않음