memauss님의 저널, 2007년 07월 5일

OK so I GAINED 3 pounds! Surprised its not more...I was so bad this week! I could blame it on the holiday but I chose not to work the plan this week and the scaled tells the truth...the awful truth! I vow to do my best this week! I will drink the water and write down my points and exercise.

93.9 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg. 남은양: 16.8 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

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Don't you worry....just keep your mind open and think of what is really important....think of how good you'll look when you acheive your goal...Good luck this week!

2007년 07월 5일 작성이: chikkipoo


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