ClaudiaSpezia님의 저널, 2020년 07월 22일

Non avevo fame e allora ho messo un po' di colore nel piatto.
Feta, melanzane e peperoni.
Bruschettina e pomodoro.
Poi due fichi.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
1850 kcal 지방: 87.78g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 228.82g.   아침 식사:  Zucchero di Canna,  Caffè Espresso, Nick Peanut Butter Crunchy ,  Pane Integrale,  Zucchero,  Frutti di Bosco,  Pesca Noce,  Banana. 점심 식사:  Olive Verdi Farcite,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pane Bianco,  Melanzana,  Peperoni Gialli Dolci,  Pomodori, Fichi, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zorbas Feta. 저녁 식사: Uva, Torta Salata. 간식/기타: Coop Succo Arancia 100%, San Carlo Patatine Rustiche, Coca-Cola Coca-Cola, Coop Gelato Bacio con Nocciole,  Caffè Espresso,  Zucchero di Canna. 더보기

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댓글 
Se non avevi fame perché mangi!?  
2020년 07월 22일 작성이: grassofabene
Digiunare non mi sembrava la scelta migliore.  
2020년 07월 22일 작성이: ClaudiaSpezia

     
 

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