2010년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 16일:
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263 kcal
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지방: 11.09g | 단백질: 17.54g | 탄수화물: 22.62g.
아침 식사: Onions, Tomatoes, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Egg. 더보기
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안정된 체중
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