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시작 날짜:
2010년 01월 18일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 63.5 kg
시작체중: 85.3 kg
2011년 08월 13일
70.8 kg
합리적
2011년 08월 6일
72.1 kg
합리적
2011년 07월 27일
75.7 kg
합리적
2011년 07월 20일
75.7 kg
합리적
2011년 07월 15일
76.2 kg
합리적
2011년 07월 13일
76.7 kg
합리적
2011년 07월 9일
77.1 kg
합리적
2011년 06월 28일
77.6 kg
합리적
2011년 06월 24일
78.9 kg
100%
2010년 09월 3일
81.6 kg
합리적
2010년 08월 15일
81.6 kg
합리적
2010년 08월 7일
82.1 kg
합리적
2010년 08월 4일
82.6 kg
합리적
2010년 08월 3일
83.0 kg
100%
2010년 02월 15일
84.4 kg
합리적
2010년 02월 8일
84.4 kg
합리적
2010년 02월 2일
84.8 kg
합리적
2010년 02월 1일
84.8 kg
합리적
2010년 01월 24일
86.2 kg
합리적
2010년 01월 18일
85.3 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2007년 05월 28일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 61.2 kg
시작체중: 83.5 kg
2009년 08월 2일
84.8 kg
적용하지않음
2009년 04월 19일
84.8 kg
합리적
2008년 08월 17일
73.5 kg
합리적
2008년 08월 14일
73.9 kg
100%
2008년 05월 1일
68.9 kg
잘 따르지 않음
2008년 03월 30일
66.7 kg
잘 따르지 않음
2008년 03월 9일
63.0 kg
합리적
2008년 02월 11일
65.8 kg
합리적
2008년 02월 9일
63.5 kg
합리적
2008년 02월 1일
63.5 kg
100%
2008년 01월 27일
64.0 kg
100%
2008년 01월 19일
64.0 kg
합리적
2008년 01월 14일
64.0 kg
100%
2008년 01월 12일
64.4 kg
100%
2008년 01월 11일
65.3 kg
합리적
2008년 01월 8일
65.8 kg
100%
2008년 01월 5일
65.3 kg
100%
2008년 01월 4일
65.8 kg
100%
2008년 01월 2일
66.7 kg
100%
2008년 01월 1일
68.5 kg
잘 따르지 않음
2007년 12월 23일
66.7 kg
잘 따르지 않음
2007년 12월 13일
65.8 kg
합리적
2007년 12월 2일
65.8 kg
합리적
2007년 12월 1일
66.2 kg
합리적
2007년 11월 30일
66.7 kg
100%
2007년 11월 29일
68.0 kg
잘 따르지 않음
2007년 11월 25일
65.8 kg
합리적
2007년 11월 17일
65.8 kg
합리적
2007년 11월 12일
65.8 kg
합리적
2007년 11월 3일
65.8 kg
합리적
2007년 10월 27일
65.8 kg
합리적
2007년 10월 20일
65.3 kg
100%
2007년 10월 14일
65.8 kg
100%
2007년 10월 7일
65.8 kg
합리적
2007년 10월 6일
66.2 kg
합리적
2007년 10월 1일
66.7 kg
100%
2007년 09월 22일
67.1 kg
100%
2007년 09월 18일
68.0 kg
합리적
2007년 09월 16일
68.5 kg
합리적
2007년 09월 7일
68.5 kg
100%
2007년 08월 31일
68.9 kg
100%
2007년 08월 28일
69.4 kg
합리적
2007년 08월 23일
69.4 kg
100%
2007년 08월 17일
69.9 kg
합리적
2007년 08월 13일
70.8 kg
합리적
2007년 07월 31일
70.3 kg
합리적
2007년 07월 27일
71.2 kg
100%
2007년 07월 24일
72.1 kg
100%
2007년 07월 23일
72.6 kg
100%
2007년 07월 22일
73.0 kg
합리적
2007년 07월 13일
73.0 kg
100%
2007년 07월 6일
73.9 kg
100%
2007년 07월 3일
74.8 kg
100%
2007년 07월 2일
75.7 kg
합리적
2007년 06월 25일
75.3 kg
100%
2007년 06월 23일
75.7 kg
100%
2007년 06월 20일
75.7 kg
100%
2007년 06월 18일
76.7 kg
합리적
2007년 06월 16일
77.6 kg
100%
2007년 06월 10일
78.0 kg
100%
2007년 06월 8일
78.9 kg
100%
2007년 06월 5일
79.4 kg
합리적
2007년 06월 4일
80.3 kg
합리적
2007년 06월 2일
80.3 kg
100%
2007년 06월 1일
80.7 kg
100%
2007년 05월 31일
81.2 kg
합리적
2007년 05월 28일
84.8 kg
적용하지않음