ClaudiaSpezia님의 저널, 2020년 04월 4일

Torta salata, spinaci e crudo.
Un po' colore.
E ora inizia il mio favoloso sabato sera.
W il divano!
🤭

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
1557 kcal 지방: 56.08g | 단백질: 65.97g | 탄수화물: 202.03g.   아침 식사: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Coop Confettura Extra di Fragole, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Tè (Infuso). 점심 식사: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Divella Fusilli, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada. 저녁 식사: Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato,  Kiwi,  Pane Integrale,  Spinaci,  Torta Salata. 간식/기타: Noberasco Viva la Castagna, Tè (Infuso), Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Focaccia Genovese. 더보기

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