dheimer님의 저널, 2013년 06월 3일

starting SB phase I today.

85.5 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg. 남은양: 4.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 3일:

2322 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분, 달리기 - 10km/h - 10 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 증가하기


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