시작 날짜: 2019년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 88 kg
2019년 01월 21일	84.7 kg	합리적
2019년 01월 15일	85.5 kg	합리적
2019년 01월 7일	87 kg	합리적
2019년 01월 2일	88 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 06월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 73 kg 시작체중: 78 kg
2017년 09월 19일	81.5 kg	합리적
2017년 07월 28일	78 kg	합리적
2017년 07월 26일	78.3 kg	합리적
2017년 07월 25일	78.9 kg	합리적
2017년 07월 24일	79.5 kg	합리적
2017년 06월 19일	78 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 04월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 83.1 kg
2017년 05월 18일	78.3 kg	합리적
2017년 05월 17일	78.5 kg	합리적
2017년 05월 16일	79 kg	합리적
2017년 05월 15일	79.4 kg	합리적
2017년 05월 12일	78.7 kg	합리적
2017년 05월 11일	79 kg	합리적
2017년 05월 10일	79.6 kg	합리적
2017년 05월 4일	79.8 kg	100%
2017년 05월 3일	80 kg	합리적
2017년 04월 28일	80.8 kg	합리적
2017년 04월 27일	81 kg	합리적
2017년 04월 26일	80.7 kg	합리적
2017년 04월 25일	81.8 kg	합리적
2017년 04월 24일	81.9 kg	합리적
2017년 04월 18일	83.1 kg	합리적