2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1929 kcal
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지방: 76.28g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 241.73g.
아침 식사: Milbona Butterkäse, Milbona Gouda Jung, Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: eisbergsalat, Hirtenkäse, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein). 간식/기타: McDonald's McFlurry Smarties, Wassermelone, Honig. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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