시작 날짜: 2012년 11월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 98.9 kg
2013년 10월 9일	82.6 kg	합리적
2013년 10월 6일	83.0 kg	합리적
2013년 10월 4일	83.2 kg	합리적
2013년 10월 3일	83.6 kg	합리적
2012년 11월 16일	98.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 12월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 84.4 kg
2012년 10월 25일	98.9 kg	합리적
2012년 08월 2일	98.9 kg	합리적
2012년 08월 1일	99.8 kg	합리적
2011년 01월 3일	79.8 kg	합리적
2010년 10월 13일	76.1 kg	합리적
2010년 05월 26일	67.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 04월 2일	65.8 kg	합리적
2010년 02월 23일	65.8 kg	합리적
2010년 02월 11일	66.4 kg	합리적
2010년 01월 26일	66.7 kg	합리적
2010년 01월 17일	68.4 kg	합리적
2010년 01월 14일	68.5 kg	합리적
2010년 01월 9일	68.7 kg	합리적
2010년 01월 8일	69.3 kg	합리적
2009년 12월 22일	69.7 kg	합리적
2009년 12월 21일	69.9 kg	합리적
2009년 12월 18일	69.7 kg	합리적
2009년 12월 15일	70.0 kg	합리적
2009년 12월 14일	84.4 kg	적용하지않음