시작 날짜: 2017년 08월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 73.5 kg 시작체중: 96.2 kg
2024년 06월 18일	81.2 kg	합리적
2024년 05월 20일	84.4 kg	합리적
2023년 09월 18일	87.1 kg	합리적
2023년 04월 3일	82.1 kg	합리적
2022년 10월 19일	84.8 kg	합리적
2022년 06월 28일	87.1 kg	잘 따르지 않음
2022년 02월 6일	84.4 kg	합리적
2021년 12월 13일	85.3 kg	합리적
2021년 07월 26일	87.5 kg	합리적
2021년 07월 1일	88.5 kg	합리적
2021년 06월 8일	90.7 kg	합리적
2021년 04월 20일	91.6 kg	합리적
2021년 03월 25일	89.8 kg	합리적
2021년 03월 23일	91.2 kg	합리적
2021년 03월 22일	90.3 kg	합리적
2021년 03월 20일	88.9 kg	합리적
2021년 03월 19일	90.3 kg	합리적
2021년 03월 18일	89.8 kg	합리적
2021년 03월 17일	88.9 kg	합리적
2021년 03월 16일	89.8 kg	합리적
2021년 03월 15일	91.6 kg	합리적
2020년 09월 21일	86.6 kg	합리적
2020년 01월 29일	88.5 kg	합리적
2019년 06월 28일	86.2 kg	합리적
2019년 05월 1일	86.6 kg	합리적
2019년 04월 12일	83.5 kg	합리적
2018년 12월 5일	83.5 kg	합리적
2018년 03월 29일	87.5 kg	합리적
2018년 03월 9일	88.9 kg	합리적
2018년 02월 15일	90.3 kg	합리적
2018년 02월 7일	90.7 kg	합리적
2018년 02월 5일	91.2 kg	합리적
2017년 08월 1일	96.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 12월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 90.7 kg
2017년 01월 23일	97.1 kg	합리적
2016년 04월 13일	93.0 kg	합리적
2015년 12월 8일	89.8 kg	합리적
2015년 08월 6일	91.2 kg	합리적
2015년 07월 22일	92.1 kg	합리적
2015년 07월 14일	93.0 kg	합리적
2015년 06월 9일	94.8 kg	합리적
2014년 09월 24일	95.7 kg	합리적
2014년 08월 12일	98.0 kg	적용하지않음
2014년 02월 21일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 25일	91.6 kg	합리적
2013년 10월 8일	89.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 16일	88.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 18일	85.7 kg	합리적
2012년 08월 13일	82.6 kg	합리적
2012년 07월 30일	83.5 kg	합리적
2012년 05월 22일	84.8 kg	합리적
2012년 04월 26일	85.7 kg	합리적
2012년 04월 4일	87.1 kg	합리적
2012년 04월 3일	87.5 kg	합리적
2012년 03월 14일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 11일	88.5 kg	합리적
2011년 11월 8일	85.3 kg	합리적
2011년 09월 27일	83.9 kg	합리적
2011년 09월 10일	82.1 kg	합리적
2011년 07월 16일	79.4 kg	합리적
2011년 02월 13일	88.5 kg	합리적
2009년 12월 6일	90.7 kg	적용하지않음