ClaudiaSpezia님의 저널, 2020년 02월 7일

Riso alla Cantonese... o meglio, mix riso, grano saraceno e miglio.
Frittatina con un uovo, piselli, prosciutto cotto a dadini e tanta salsa di soia.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
1498 kcal 지방: 50.55g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 190.31g.   아침 식사: Tè (Infuso), Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Novi Crema Novi 45% Nocciole. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Rucola, Spinaci, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Piselli (Surgelati), Uovo, Citterio I Cubetti Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Mela, Focaccia Genovese, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Prosciutto di Parma DOP, Ricotta, Spinaci. 간식/기타: Kettle Vegetable Chips, TUC Crisp Sale Marino, Rosato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata di Arance, zucchero di canna, caffè. 더보기

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댓글 
Buon appetito 🤤🤤😋 
2020년 02월 7일 작성이: wertyuii
Mi piacerebbe tornare indietro nel tempo di un'oretta per potermelo gustare di nuovo. 😍 
2020년 02월 7일 작성이: ClaudiaSpezia
Immagino 😍😍😍 
2020년 02월 7일 작성이: wertyuii
Chissà che buono che era 😋 
2020년 02월 7일 작성이: Schieto
Sì, adoro il riso alla cantonese e non lo mangiavo davvero da tanto tempo. 
2020년 02월 7일 작성이: ClaudiaSpezia
Anche io non lo mangio da tantissimo tempo, rimedierò 😁 
2020년 02월 7일 작성이: Schieto

     
 

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