시작 날짜: 2021년 04월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 88 kg
2024년 09월 5일	88 kg	합리적
2024년 08월 29일	88 kg	합리적
2024년 08월 22일	86 kg	합리적
2024년 08월 10일	82 kg	합리적
2024년 07월 22일	84 kg	합리적
2024년 07월 15일	85 kg	합리적
2024년 07월 8일	88 kg	합리적
2024년 07월 1일	88 kg	합리적
2024년 06월 24일	88 kg	합리적
2024년 06월 13일	88 kg	합리적
2024년 06월 6일	88 kg	합리적
2024년 05월 30일	88 kg	합리적
2024년 05월 22일	88 kg	합리적
2024년 05월 14일	90 kg	합리적
2024년 05월 7일	88 kg	합리적
2024년 04월 30일	88 kg	합리적
2024년 04월 23일	88 kg	합리적
2024년 04월 15일	88 kg	합리적
2024년 04월 8일	86 kg	합리적
2024년 04월 1일	86 kg	합리적
2024년 03월 25일	88 kg	합리적
2024년 03월 18일	88 kg	합리적
2024년 03월 11일	88 kg	합리적
2024년 03월 4일	88 kg	합리적
2024년 02월 26일	88 kg	합리적
2024년 02월 18일	88 kg	합리적
2024년 02월 10일	88 kg	합리적
2024년 02월 3일	88 kg	합리적
2024년 01월 27일	88 kg	합리적
2024년 01월 20일	88 kg	합리적
2024년 01월 13일	88 kg	합리적
2024년 01월 6일	88 kg	합리적
2023년 12월 30일	90 kg	합리적
2023년 12월 23일	90 kg	합리적
2023년 12월 15일	88 kg	합리적
2023년 12월 8일	88 kg	합리적
2023년 11월 30일	86 kg	합리적
2023년 11월 22일	86 kg	합리적
2023년 11월 15일	86 kg	합리적
2023년 11월 8일	86 kg	합리적
2023년 11월 1일	86 kg	합리적
2023년 10월 24일	86 kg	합리적
2023년 10월 17일	86 kg	합리적
2023년 10월 10일	86 kg	합리적
2023년 10월 3일	87 kg	합리적
2023년 09월 26일	87 kg	합리적
2023년 09월 18일	87 kg	합리적
2023년 09월 11일	87 kg	합리적
2023년 09월 4일	87 kg	합리적
2023년 08월 28일	88 kg	합리적
2023년 08월 18일	82 kg	합리적
2023년 08월 9일	85 kg	합리적
2023년 07월 31일	85 kg	합리적
2023년 07월 24일	86 kg	합리적
2023년 07월 17일	87.5 kg	합리적
2023년 07월 10일	87.5 kg	합리적
2023년 06월 28일	88 kg	합리적
2023년 06월 19일	88 kg	합리적
2023년 06월 12일	88 kg	합리적
2023년 06월 5일	88 kg	합리적
2023년 05월 29일	88 kg	합리적
2023년 05월 22일	90 kg	합리적
2023년 05월 15일	90 kg	합리적
2023년 05월 8일	90 kg	합리적
2023년 05월 1일	90 kg	합리적
2023년 04월 24일	90 kg	합리적
2023년 04월 17일	90 kg	합리적
2023년 04월 10일	90 kg	합리적
2023년 04월 3일	90 kg	합리적
2023년 03월 27일	90 kg	합리적
2023년 03월 20일	90 kg	합리적
2023년 03월 6일	90 kg	합리적
2023년 02월 27일	90 kg	합리적
2023년 02월 20일	90 kg	합리적
2023년 02월 13일	88 kg	합리적
2023년 02월 6일	88 kg	합리적
2023년 01월 30일	90 kg	합리적
2023년 01월 20일	88 kg	합리적
2023년 01월 13일	88 kg	합리적
2023년 01월 6일	88 kg	합리적
2022년 12월 30일	90 kg	합리적
2022년 12월 23일	88 kg	합리적
2022년 12월 9일	88 kg	합리적
2022년 12월 2일	88 kg	합리적
2022년 11월 25일	86 kg	합리적
2022년 11월 15일	88 kg	합리적
2022년 11월 8일	88 kg	합리적
2022년 11월 1일	88 kg	합리적
2022년 10월 25일	88 kg	합리적
2022년 10월 17일	86 kg	합리적
2022년 10월 6일	86 kg	합리적
2022년 09월 28일	86 kg	합리적
2022년 09월 21일	86 kg	합리적
2022년 09월 14일	84 kg	합리적
2022년 09월 7일	84 kg	합리적
2022년 08월 31일	84 kg	합리적
2022년 08월 18일	83 kg	합리적
2022년 08월 11일	84 kg	합리적
2022년 08월 3일	86 kg	합리적
2022년 07월 26일	86 kg	합리적
2022년 07월 11일	84 kg	합리적
2022년 07월 2일	82 kg	합리적
2022년 06월 25일	86 kg	합리적
2022년 06월 17일	88 kg	합리적
2022년 06월 10일	88 kg	합리적
2022년 06월 3일	88 kg	합리적
2022년 05월 27일	88 kg	합리적
2022년 05월 17일	88 kg	합리적
2022년 05월 10일	90 kg	합리적
2022년 04월 30일	90 kg	합리적
2022년 04월 23일	90 kg	합리적
2022년 04월 16일	90 kg	합리적
2022년 04월 9일	90 kg	합리적
2022년 04월 1일	90 kg	합리적
2022년 03월 25일	92 kg	합리적
2022년 03월 17일	92 kg	합리적
2022년 03월 9일	92 kg	합리적
2022년 03월 2일	92 kg	합리적
2022년 02월 23일	92 kg	합리적
2022년 02월 15일	92 kg	합리적
2022년 02월 8일	92 kg	합리적
2022년 01월 24일	90 kg	합리적
2022년 01월 17일	88 kg	합리적
2022년 01월 10일	88 kg	합리적
2022년 01월 3일	88 kg	합리적
2021년 12월 25일	88 kg	합리적
2021년 12월 18일	88 kg	합리적
2021년 12월 11일	88 kg	합리적
2021년 12월 4일	88 kg	합리적
2021년 11월 26일	88 kg	합리적
2021년 11월 19일	88 kg	합리적
2021년 11월 11일	88 kg	합리적
2021년 11월 4일	88 kg	합리적
2021년 10월 27일	86 kg	합리적
2021년 10월 20일	86 kg	합리적
2021년 10월 13일	86.4 kg	합리적
2021년 10월 6일	86.6 kg	합리적
2021년 09월 29일	88 kg	합리적
2021년 09월 22일	88 kg	합리적
2021년 09월 15일	88 kg	합리적
2021년 09월 7일	88 kg	합리적
2021년 08월 31일	88 kg	합리적
2021년 08월 24일	88 kg	합리적
2021년 08월 5일	86 kg	합리적
2021년 07월 29일	86 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 21일	86 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 12일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 5일	85.5 kg	합리적
2021년 06월 28일	86.6 kg	잘 따르지 않음
2021년 06월 18일	86 kg	합리적
2021년 06월 11일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2021년 06월 4일	86 kg	합리적
2021년 05월 28일	88 kg	잘 따르지 않음
2021년 05월 20일	90 kg	잘 따르지 않음
2021년 04월 28일	90 kg	잘 따르지 않음
2021년 04월 21일	90 kg	잘 따르지 않음
2021년 04월 14일	90 kg	합리적
2021년 04월 7일	88 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 11월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88 kg 시작체중: 94 kg
2021년 03월 10일	88 kg	합리적
2021년 03월 3일	86 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 22일	86 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 15일	86 kg	합리적
2021년 02월 8일	88 kg	합리적
2021년 02월 1일	88 kg	합리적
2021년 01월 25일	88 kg	잘 따르지 않음
2021년 01월 18일	88 kg	잘 따르지 않음
2021년 01월 11일	88 kg	합리적
2021년 01월 4일	89.5 kg	100%
2020년 12월 28일	86 kg	합리적
2020년 12월 18일	86 kg	합리적
2020년 12월 11일	85.5 kg	합리적
2020년 12월 4일	86 kg	합리적
2020년 11월 26일	85 kg	합리적
2020년 11월 19일	85 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 12일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 5일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 10월 27일	86 kg	잘 따르지 않음
2020년 10월 20일	85.5 kg	합리적
2020년 10월 13일	85.5 kg	합리적
2020년 10월 6일	85.6 kg	합리적
2020년 09월 29일	86.6 kg	잘 따르지 않음
2020년 09월 22일	86 kg	합리적
2020년 09월 14일	88 kg	합리적
2020년 09월 7일	88 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 17일	88 kg	합리적
2020년 08월 1일	89 kg	합리적
2020년 07월 4일	90 kg	합리적
2020년 06월 27일	90 kg	잘 따르지 않음
2020년 06월 20일	92 kg	합리적
2020년 05월 16일	94 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 17일	91.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 10일	91 kg	잘 따르지 않음
2020년 03월 27일	91 kg	잘 따르지 않음
2020년 03월 13일	91 kg	잘 따르지 않음
2020년 03월 6일	92 kg	합리적
2020년 02월 28일	92 kg	합리적
2020년 02월 21일	92 kg	잘 따르지 않음
2020년 02월 14일	92 kg	잘 따르지 않음
2020년 02월 7일	91.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 01월 31일	92 kg	합리적
2020년 01월 24일	92.5 kg	합리적
2020년 01월 20일	93 kg	잘 따르지 않음
2020년 01월 13일	92.5 kg	합리적
2020년 01월 6일	94 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 21일	94 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 14일	92 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 7일	91.5 kg	적용하지않음
2019년 11월 29일	90 kg	잘 따르지 않음
2019년 11월 8일	90 kg	합리적
2019년 10월 18일	89 kg	잘 따르지 않음
2019년 10월 11일	89 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 25일	90 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 18일	90 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 4일	90 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 14일	90 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 24일	90 kg	잘 따르지 않음
2019년 06월 5일	89.5 kg	합리적
2019년 05월 13일	88 kg	합리적
2019년 04월 22일	90 kg	합리적
2019년 04월 8일	90 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 1일	89 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 25일	89 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 18일	89 kg	합리적
2019년 03월 11일	88 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 25일	89 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 18일	89 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 4일	89 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 31일	87 kg	합리적
2018년 12월 10일	88 kg	잘 따르지 않음
2018년 11월 19일	94 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 11월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 88 kg
2018년 11월 5일	88 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 12월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 87 kg
2018년 10월 8일	88 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 10일	90 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 3일	92 kg	적용하지않음
2018년 08월 27일	90 kg	적용하지않음
2018년 08월 4일	88 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 28일	88 kg	합리적
2018년 07월 7일	89 kg	잘 따르지 않음
2018년 06월 9일	90 kg	잘 따르지 않음
2018년 06월 2일	88 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 26일	88.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 19일	88.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 12일	88 kg	합리적
2018년 05월 5일	90 kg	적용하지않음
2018년 03월 31일	88 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 10일	90 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 13일	89 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 30일	88 kg	합리적
2017년 12월 23일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 16일	90 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 9일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 25일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 18일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 11일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 28일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 21일	86 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 14일	84 kg	합리적
2017년 10월 7일	86 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 30일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 23일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 16일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 8일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 1일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 08월 25일	86 kg	잘 따르지 않음
2017년 08월 18일	84 kg	잘 따르지 않음
2017년 08월 11일	86 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 31일	87 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 10일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 30일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 23일	86 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 16일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 9일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 2일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 26일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 17일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 10일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 1일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 21일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 14일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 6일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 30일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 22일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 15일	88 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 7일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 27일	89 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 20일	89 kg	합리적
2017년 02월 13일	90 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 28일	90 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 21일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 14일	89 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 7일	90 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 31일	89 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 23일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 16일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 9일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 2일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 23일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 15일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 8일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 31일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 24일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 17일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 10일	87 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 30일	87 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 23일	87 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 16일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 8일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 1일	90 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 24일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 17일	90 kg	적용하지않음
2016년 08월 3일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 25일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 18일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 11일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 4일	85 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 25일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 18일	85 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 11일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 3일	85 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 25일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 17일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 9일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 2일	84.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 25일	85 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 18일	85 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 6일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 30일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 18일	86 kg	합리적
2016년 03월 7일	87 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 27일	87 kg	합리적
2016년 02월 19일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 11일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 4일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 28일	89 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 21일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 14일	88 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 7일	87.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 31일	88 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 24일	88 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 15일	87 kg	잘 따르지 않음

시작 날짜: 2015년 09월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 88 kg
2015년 12월 1일	88 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 24일	88 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 17일	87.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 9일	88 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 2일	87 kg	적용하지않음
2015년 10월 23일	87 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 16일	87 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 9일	87 kg	100%
2015년 10월 2일	87 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 25일	88 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 03월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 82 kg
2015년 08월 21일	86 kg	적용하지않음
2015년 08월 7일	84.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 30일	85 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 23일	85.8 kg	적용하지않음
2015년 07월 16일	86 kg	적용하지않음
2015년 07월 8일	85 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 30일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 23일	82 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 15일	82.5 kg	합리적
2015년 06월 6일	82.5 kg	합리적
2015년 05월 29일	84.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 21일	84 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 13일	83.5 kg	합리적
2015년 05월 6일	84.5 kg	적용하지않음
2015년 04월 28일	84 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 20일	82 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 11일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 4일	81.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 28일	82 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 01월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 86 kg
2015년 03월 21일	82 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 14일	81.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 7일	82 kg	합리적
2015년 03월 4일	84 kg	적용하지않음
2015년 02월 24일	83 kg	적용하지않음
2015년 02월 16일	82 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 7일	81.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 30일	82 kg	합리적
2015년 01월 22일	82 kg	합리적
2015년 01월 16일	83 kg	합리적
2015년 01월 8일	86 kg	합리적