ClaudiaSpezia님의 저널, 2020년 01월 14일

Farfalle integrali con salmone affumicato e formaggio caprino.
Gnammete.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
1550 kcal 지방: 56.13g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 201.10g.   아침 식사: Hero Confettura Extra di Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Tè (Infuso). 점심 식사: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mauri Caprino, Barilla Farfalle Integrali, Coop Salmone Scozzese Affumicato. 저녁 식사: Conad Gran Mix Insalata, Raffaello Raffaello, Vitamia Macedonia Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane Bianco all'olio d'oliva, Zucca, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. 간식/기타: zucchero di canna, caffè, Gildo Rachelli Tiramisù. 더보기

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댓글 
😋😋😋😋 
2020년 01월 14일 작성이: fiordimare
Buona. È na vita che non la mangio. Forse perché il salmone è già così tanto buono così che non mi va di cuocerlo. Gnam 
2020년 01월 14일 작성이: Schieto
Era un po' che non la facevo, poi ieri mi son dovuta inventare il pranzo e avendo appena comprato il salmone ne ho approfittato.  
2020년 01월 15일 작성이: ClaudiaSpezia

     
 

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