2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
|
2074 kcal
|
지방: 99.96g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 211.34g.
아침 식사: Tè (Infuso), Sapori Panforte. 점심 식사: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Spumante, Mandarino, Nocciole, Mandorle, Noci, Torrone, Parmigiano Grattugiato, Pesto, Besciamella, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Ortomio Misto Funghi con Porcini , Olive, Philadelphia Original Philadelphia , Senape, Esselunga Burro, Coop Salmone Norvegese Affumicato , Negroni Prosciutto Crudo , Negroni Salame, Penny Market Pancarrè. 저녁 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Cottintavola Tris Grigliato, Pane Bianco, Noa Hummus di Ceci, Negroni Prosciutto Crudo. 간식/기타: Ventura Datteri di Tunisia, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
Non dite ad Ale che è vecchio, che ha solo 3 anni più di me!!! Allora sono anziana io. 😭😭😭
2020년 01월 6일 작성이: ClaudiaSpezia
|
Claudia, tu sei donna, sei una giovincella nel fiore dei suoi anni migliori 😁😁😁
2020년 01월 6일 작성이: Laura4481
|
2020년 01월 6일 작성이: ClaudiaSpezia
|
sento odore di crisi di mezza età nell'aaariaaa😂😂
2020년 01월 7일 작성이: L'Ispanico
|
Uhhh Betta mi piace come idea..... 😁
2020년 01월 7일 작성이: Schieto
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|