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Quanto tempo né? Sinceramente, estou morrendo de vergonha de mim e dos meus inúmeros fracassos... Estava agora revendo todas as minhas postagens e pesagens aqui e percebi o quanto eu sou fraca por desistir, por não conseguir alcançar ou manter os meus objetivos e por regredir sempre... Mas agora, infelizmente ou felizmente (Deus SEMPRE SABE O QUE PERMITE), realmente preciso recomeçar se não poderá ser tarde demais. Cheguei em uma fase da minha vida que ou eu mudo ou eu mudo, não tenho mais opções... Digo isso porque; Já não estou com pré diabetes, e sim diabética. Meu colesterol, está altíssimo e para completar, estou com miopia diabética ou seja, não estou enxergando direito! Fora que eu continuo me odiando quando olho no espelho e o meu casamento está cada vez esfriando mais... Então é agora ou agora! Só que agora, não tenho como fazer exercícios em uma academia e nem em nenhum outro lugar, pois estou de mudança e o meu trabalho nessa época do ano é muito corrido, mas mesmo assim e por isso, eu vou me esforçar ainda mais! A partir de hoje (05/12/2019) uma nova e definitiva fase da minha vida começa!!!! ❌ Sem desculpas ❌ Sem desistir ✔ Focada ✔Determinada
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 5일:
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515 kcal
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지방: 12.74g | 단백질: 12.81g | 탄수화물: 87.00g.
점심 식사: Pepsi Pepsi, Habib's Pudim de Leite Condensado, Habib's Batata Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 더보기
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 댓글
Não é só força de vontade que faz alguém emagrecer, é a estratégia certa. Independente da estratégia adotada, foque na proteína, ela sacia mais e é emagrecedora. Você é jovem e bonita, vai alcançar seus objetivos. Boa sorte!!!
2019년 12월 5일 작성이: Josias M.C.
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Boa sorte Day, na torcida por você 🙏🏻
2019년 12월 5일 작성이: PatríciaRuiz
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Nao se sinta fracassada nao mulher!!!!
Vc é linda e forte!!!!
So está precisando reorganizar seus horarios e dar um passo de cada vez!!!
Caaaalma🤗
Deus é contigo e o primeiro passo e o mais importante vc ja deu...olhar p dentro de vc por amor e procurar mudar!!!!
Tamo junto c vc!!!!
Esse aplicativo ja ajudou muita gente,direta ou indiretamente...inclusive eu😘 vamo q vamo
2020 promete kkkkkkkkkk
2019년 12월 5일 작성이: Renata Brito tata
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Boa sorte, vc vai conseguir 🙏🙏
2019년 12월 5일 작성이: Cris2112
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Vamos !! Se eu consegui vc também consegue !!! Não é fácil e nem rápido mais quando falamos em saúde não podemos maneirar
2019년 12월 5일 작성이: Rafaelaanap
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2019년 12월 5일 작성이: ___Naty
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Tbm estou assim!
Triste,desanimada e me sentindo um enorme fracasso,por não conseguir levar a dieta em frente,por me sabotar e não ter força de vontade 😭😭😭
Tinha eliminado 6kg, mas já recuperei 2 kg , preciso voltar pra dieta, mas o desânimo tá enorme 😞
2019년 12월 5일 작성이: Prii Duarte
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Boa sorte!!! Estamos juntos nessa 😘😘 Devagar e sempre!!
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isso aí..... faça por vc...
estamos juntas nessa
2019년 12월 5일 작성이: thais pomini
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2019년 12월 5일 작성이: Fat Runner
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Força , não é fácil e nem rápido estabeleça metas pequenas e possíveis e cada dia você vai estar melhor. Hoje já é um dia maravilhoso porque você tem a oportunidade de tentar ser melhor...estar viva nos permite isso, não é. Boa sorte e desabafe aqui....tem muitas pessoas do bem prontas pra te ouvir e como nós te entendemos.
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Entre de vez na dieta cetogênica e faça dieta só hoje. Viva o hoje. Amanhã você começa de novo. Força!
2019년 12월 5일 작성이: Silpotter
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Oii perdi 24kg com low carb, nunca consegui fazer dieta e vai inúmeras vezes, ainda erro, dou jacadss mas o importante não desistir.
2019년 12월 5일 작성이: Tamiresvargasposso
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Força moça!!!
VOCÊ CONSEGUE!
2019년 12월 5일 작성이: Auspiciosa
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Eu comecei a dieta cetogenica dia 1 de junho no dia 1 de outubro já pesava menos 15 quilos usava manequim 44 blusa gg hoje 36 blusa P mesmo atingindo minha meta não paro a dieta nunca pois agora quero chegar a 55 quilos estava com 76,800 hj 60 quilos amanhã 55 se Deus quiser e difícil tem q ter muita força de vontade não é fácil
Eu não faço nenhum tipo de exercício por q operei a coluna e tenho artroses nos joelhos e coluna
Fazendo uma boa dieta emagrece não precisa de academia espero q consiga 💋🙌🏻
2019년 12월 5일 작성이: melissa.gimenes
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Vc vai conseguir! todos nos erramos, regredimos muitas vezes, mas podemos sempre avançar, inclusive em meio ao caos.Vc e linda, vai ficar ainda mais
2019년 12월 5일 작성이: projetogelifininha
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É natural ter recaídas, eu engordei e emagreci 15kg (foi o que eu consegui ver na balança, mas a última vez, eu estava mais pesada). Esse ciclo só se encerra ou ameniza quando a gente busca as causas do porquê preferimos comer sem controle. É um processo demorado, tenha calma e busque ajuda. Não desista de você! ❤️
2019년 12월 5일 작성이: Iara Araujo
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Parabéns! Você é guerreira e segue a vida enfrentando obstáculos e comemorando vitórias. ...só essa de voce mudar seu modo de pensar já é uma!Que bom! ☺
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eu não acho que desistir é fraqueza! talvez há algo que ainda não esteja concretizado na sua mente! vamos nos ajudar!
2019년 12월 5일 작성이: lu frisselli
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2019년 12월 5일 작성이: m@rci@2019
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