Been out of town, followed by dinner with my bookclub. Too much food, not enough exercise.
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88.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 19일:
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693 kcal
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지방: 18.40g | 단백질: 25.55g | 탄수화물: 114.89g.
아침 식사: nectarine. 점심 식사: subway 6" turkey. 간식/기타: nectarine, tortilla chips. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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