2013년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 29일:
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608 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 40.33g | 탄수화물: 38.78g.
아침 식사: Egg, 1% Fat Milk. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Fresh Mozzarella Cheese, Spinach, Red Tomatoes, Avocado, Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Organic Old Fashioned Crunchy Peanut Butter, Bananas (Large). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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