시작 날짜: 2015년 05월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 81.9 kg
2024년 04월 29일	93.1 kg	합리적
2021년 06월 29일	83.5 kg	합리적
2021년 06월 8일	85.2 kg	적용하지않음
2020년 08월 31일	86.5 kg	합리적
2020년 07월 26일	88.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 03월 3일	90.1 kg	합리적
2020년 01월 2일	90.1 kg	합리적
2019년 06월 23일	85 kg	합리적
2019년 03월 20일	82.6 kg	합리적
2019년 03월 12일	82.9 kg	100%
2019년 03월 8일	84.2 kg	적용하지않음
2018년 11월 19일	82.7 kg	합리적
2018년 06월 25일	80 kg	적용하지않음
2018년 06월 6일	78 kg	합리적
2018년 04월 4일	82.8 kg	합리적
2018년 04월 3일	83 kg	합리적
2018년 04월 2일	84 kg	적용하지않음
2018년 02월 16일	80.3 kg	합리적
2018년 02월 13일	80.8 kg	적용하지않음
2017년 09월 29일	76.4 kg	100%
2017년 09월 15일	77.1 kg	합리적
2017년 09월 12일	77.2 kg	합리적
2017년 09월 7일	77.1 kg	합리적
2017년 09월 5일	79 kg	합리적
2017년 09월 4일	79.2 kg	합리적
2017년 08월 31일	77.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 27일	78.5 kg	합리적
2017년 05월 21일	79.3 kg	합리적
2017년 05월 10일	80.9 kg	100%
2017년 05월 9일	81.1 kg	100%
2017년 05월 8일	81.4 kg	합리적
2017년 05월 6일	81.6 kg	합리적
2017년 03월 21일	80 kg	합리적
2016년 07월 5일	74.8 kg	적용하지않음
2015년 06월 15일	70.5 kg	합리적
2015년 05월 17일	81.9 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 08월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 73.8 kg
2015년 04월 15일	69.6 kg	적용하지않음
2015년 03월 18일	69.4 kg	적용하지않음
2014년 12월 10일	68.7 kg	적용하지않음
2014년 11월 25일	68.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 18일	69.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 9일	69.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 28일	70.2 kg	합리적
2014년 10월 27일	70.4 kg	합리적
2014년 10월 21일	70.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 17일	71.2 kg	합리적
2014년 10월 15일	71.4 kg	적용하지않음
2014년 10월 2일	70 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 25일	70.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 11일	71.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 2일	71.8 kg	합리적
2014년 08월 18일	72.4 kg	합리적
2014년 08월 12일	73.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 7일	73.8 kg	적용하지않음