시작 날짜: 2017년 03월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 71 kg 시작체중: 80 kg
2022년 10월 24일	79.2 kg	합리적
2022년 08월 4일	80 kg	합리적
2022년 01월 2일	86 kg	합리적
2021년 11월 16일	83.4 kg	합리적
2021년 11월 8일	84.1 kg	합리적
2020년 09월 7일	81 kg	합리적
2020년 09월 4일	82.6 kg	합리적
2020년 01월 8일	80 kg	합리적
2019년 10월 14일	75.9 kg	합리적
2019년 09월 10일	77.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 14일	75.5 kg	합리적
2019년 03월 31일	76.5 kg	합리적
2019년 02월 4일	77.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 20일	78 kg	합리적
2019년 01월 17일	81 kg	합리적
2018년 06월 3일	78 kg	합리적
2018년 06월 1일	78 kg	합리적
2018년 04월 14일	80 kg	합리적
2017년 11월 20일	77.5 kg	합리적
2017년 09월 22일	77.8 kg	합리적
2017년 09월 21일	78.8 kg	합리적
2017년 09월 4일	77.8 kg	합리적
2017년 07월 31일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 1일	80 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 07월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 76 kg
2017년 02월 24일	71.5 kg	합리적
2017년 02월 20일	72.3 kg	합리적
2017년 02월 13일	72.9 kg	합리적
2017년 02월 6일	73.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 25일	73.5 kg	합리적
2017년 01월 20일	74 kg	합리적
2017년 01월 19일	74.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 12일	75 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 3일	75.8 kg	합리적
2016년 10월 19일	76.5 kg	합리적
2016년 10월 13일	77 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 29일	74.9 kg	합리적
2016년 09월 21일	76 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 20일	77 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 1일	75 kg	합리적
2016년 08월 30일	77 kg	합리적
2016년 08월 29일	77 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 12일	76 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 29일	76 kg	적용하지않음