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It's really nice to see the pounds peeling off. I'm now down 14 pounds since I stated this diet just after the 4th of July.
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109.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 29일:
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912 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 100.93g | 탄수화물: 74.80g.
점심 식사: Chicken Breast, corn. 저녁 식사: Teriyaki Sauce, white rice, salmon, sea bass, mango, tuna. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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